현대 심리치료와 상담이론, 주요개념
1. 프로이트 <정신분석치료>
1) 마음의 지형학적 모델 : 무의식의 세계 (의식-전의식-무의식)
2) 성적추동 : 마음을 움직이는 원동력
3) 심리성적 발달단계 : 구강기 - 항문기 - 남근기 - 잠복기 - 성기기
4) 성격의 삼원구조 이론: 원초아(쾌락원리) - 자아(현실원리) - 초자아(도덕원리)
5) 방어기제 : 억압, 부인, 반동형성, 투사, 대치, 합리화, 퇴행, 지성화, 승화
2. 아들러 <개인심리학>
1) 가상적인 최종목표 : 인생에서 실현하고자 하는 궁극적인 목표
2) 열등감 극복과 우월감 추구
3) 생활양식 : 개인이 지니는 독특한 삶의 방식, 생활양식은 개인이 자신과 타인 그리고 세상에 대해서 지니는 신념체계 및 행동방식
4) 사회적 관심 : 성공적인 삶과 건강한 성격의 기준은 개인이 자신의 삶과 생활과제에 사회적 관심이 얼마나 포함되어 있는 지 여부
5) 출생순서와 가족구조
6) 성격유형론 : 지배형, 의존형, 회피형, 사회공헌형
3. <행동치료>
1) 고전적 조건형성 : 무조건 자극-반응, 조건자극-반응, 자극일반화, 자극변별, 2차적 조건화
2) 조작적 조건형성 : 효과의 법칙, 정적-부적 강화, 처벌, 변별자극, 행동조성법
3) 학습이론 : 모방-대리-관찰 학습
4. 앨버트 앨리스 <합리적 정서행동치료>
ABC모델 : A(촉발사건) B(신념) C(결과)
5. 아론 벡 <인지치료>
1) 자동적사고 : 외부자극에 대한 정보처리 결과로 생성되는 인지적 산물, 생활사건을 접하면서 그것이 내포하는 의미를 나름대로 해석하여 도출.
2) 인지적 오류 : 생활사건의 의미를 해석하는 정보처리과정에서 범하는 체계적인 잘못
3) 역기능적 인지도식과 신념 : 인지도식은 과거경험을 추상화한 기억체계로서 생활 속에서 경험하는 사건들의 다양한 정보를 선택하고
사건의 의미를 해석하며 미래의 결과를 예상하는 인지적 구조를 의미
우울한 사람들은 생활사건의 의미를 부정적으로 해석하게 하는 역기능적 인지도식을 지님
- 핵심신념 : 어린 시절에 중요한 인물과 상호작용하면서 형성되는 것으로서 가장 근원적이며 깊은 수준의 믿음 ex. 나는 무능력하다.
- 중간신념 : 핵심신념과 자동적 사고를 매개하는 것, 중간신념은 삶에 대한 태도, 규범, 가정으로 구성되어 있으며 잘 인식되지 못함
ex. 만약 내가 완전히 이해할 수 없다면 나는 우둔한 것이다.
- 자동적사고 : ex. 이것이 너무 어렵다. 나는 결코 이것을 이해할 수 없을 것이다.
6. 칼 로저스 <인간중심치료>
1) 통합된 유기체로서의 인간
2) 주관적 현실로서의 현상적 장
3) 실현경향성 : 인간에게 있는 단 하나의 기본 동기, 인간은 자신을 유지시키면서 잠재력을 건설적이 방향으로 성취하려는 선천적인 성향
4) 자기과 자기개념 : 개인이 자신에 대하여 지니고 있는 지속적인 체계적 인식
5) 가치의 조건 : 자신이 특정한 행동을 할 때에만 소중하게 인정받는다는 내용
6) 자기와 경험의 불일치
7) 무조건적인 긍정적 존중과 완전히 기능하는 사람 : 경험에 대한 개방성
7. <실존적 심리치료>
1) 4가지 실존적 조건 : 죽음, 자유와 책임, 고독, 무의미
2) 실존적 세계의 4차원 : 물리적, 사회적, 심리적, 영적
3) 진실한 인간 : 실존에 대한 자각
4) 성격의 발달과정: 순수-반항-결정-관습-창조
8. 프리츠 펄스<게슈탈트 치료>
1) 게슈탈트 : 인간의 의식에 하나의 통합된 전체로서 전경으로 떠올라 인식된 것, 개체가 처한 상황에서 실현 가능한 행동 동기로 지각한 것
2) 전경과 배경 : 의식의 초점이 되는 것-전경, 초점 밖에 놓여있는 인식의 대상-배경
3) 미해결 과제 : 게슈탈트를 형성했지만 해소를 잘 하지 못한 경우
4) 알아차림과 접촉 : 알아차림-개체가 자신의 유기체적 욕구나 감정을 지각한 다음 게슈탈트로 형성하여 명료한 전경으로 떠올리는 행위
접촉-전경으로 떠오른 게슈탈트를 해소하기 위해 환경과 상호작용하는 행위
9. 윌리엄 글래서 <현실치료>
1) 기본욕구 : 생존, 애정, 권력, 자유, 재미
2) 좋은세계 : 개인의 욕구와 소망이 충족된 세계
3) 전체행동 : 행동-생각-느낌-생리