현대 심리치료와 상담이론, 제 4장 아들러 심리치료
제 4장 아들러 심리치료
1. 아들러 심리치료의 개요
: 아들러 심리치료는 알프레트 아들러가 제창한 개인 심리학에 근거한 심리치료
: 개인의 삶에 있어서 열등감의 보상과 공동체 의식의 중요성을 강조
: 프로이트가 인간을 생물학적이고 결정론적인 관점에서 설명한다면,
아들러는 사회심리학적이고 목적론적인 관점에서 인간 이해
: 아들러는 개인의 분리불가능성을 강조하여 자신의 이론을 개인심리학 이라고 명명
: 사회적 관심을 정신건강의 핵심적 요인으로 여김
2. 아들러의 생애와 개인 심리학의 발전
: 프로이트와 만남 --> 독자적인 이론체계의 모색 --> 사회적 참여 강조 --> 개인심리학의 보급과 사회적 활동
3. 주요개념과 성격이론
1) 개인심리학의 기본가정
① 인간은 목적지향적인 존재
② 인간 행동의 가장 기본적 목적은 열등감 극복
③ 현실에 대한 주관적 의식을 강조하며 무의식보다 의식 중시
④ 인간이 사회적 존재임을 강조
⑤ 인간은 통합적으로 움직이는 존재
2) 개인심리학의 주요개념과 성격이론
① 가상적인 최종목표 : 자신의 인생에서 실현하고자 하는 긍정적인 목표
② 열등감 극복과 우월감 추구 : 열등/우월 컴플렉스
③ 생활양식 : 개인이 지니는 독특한 삶의 방식
④ 사회적 관심 : 성공적인 삶과 건강한 성격의 기준은 개인이 자신의 삶과 생활과제에 접근하는 방식 속에 얼마나 사회적 관심을 포함하는 지 여부
⑤ 출생순서와 가족구조
⑥ 성격유형론 : 타인과 관계를 맺는 개인의 태도 (지배형/의존형/회피형/사회적 공헌형)
4. 정신병리 이론 : 공동체 의식과 사회적 관심의 결여가 정신병리를 유발
ex. 불안장애, 강박증, 우울증, 중독, 범죄, 경계선 성격장애, 정신분열증
5. 치료이론
1) 치료목표 : 내담자의 생활양식을 이해하고 부적응적인 목표와 신념을 파악하여 사회적 관심을 증가시키고 좀 더 적응적인 목표와 생활양식으로 변화시키는 것
2) 치료원리 : 내담자의 치료적 변화를 위해서 통찰, 즉 깨달음 강조
3) 치료기법 : 생활양식분석, 격려, 마치 ~인것처럼 행동하기, 수렁피하기, 자신을 포착하기, 단추누르기, 스프에 침뱉기, 즉시성, 직면, 과제부여
6. 아들러 심리치료의 실제
1) 관계형성 : 치료자는 내담자와 친밀하면서도 동등한 관계 형성
2) 탐색 : 내담자의 목표와 생활양식을 이해하기 위해서 정보 수집
3) 해석 : 내담자의 자기이해와 통찰을 촉진하는 과정
4) 재교육 or 방향 재설정 : 통찰과 변화를 구체적인 행동으로 실행하도록 격려